高さを自分で合わせる枕の選び方
高さを自分で合わせる枕は、「どこで試すか」「合わなかったときの逃げ道があるか」「いつもの寝る向き」の三つを決めると選びやすくなります。
選ぶときに見るところ
最初に決めたいのは、何から始めるかです。家のタオルで試す、手頃な枕で試す、説明を読んでじっくり選ぶ。この三つで、向く枕も、かけてよい手間も変わります。まだ自分の高さが分からない段階なら、枕を買い替える前に、今の枕にタオルを足して確かめる方が遠回りになりません。
次に、通販で合わなかったときの考え方です。返せないと不安な人は、使ってから決めやすい保証のある枕が合います。安ければ割り切れる人は、手頃な調整枕で試して、高さを探っていく進め方ができます。店で確かめてから買いたい人は、店頭に置いてある枕を選ぶと話が早いです。
最後は、寝るときに多い向きです。横向きが多いなら、肩の分だけ高さが要るので、段階を細かく刻める枕や、横向きを想定した形の枕が候補になります。仰向けが多い、あるいは半々で分からないときは、まず高さを広く試せる枕から入るのが無難です。向きがはっきりしない人ほど、買う前にタオルで試すことに意味があります。
候補ごとに、向く人と合わないとき
ニトリ高さ調整
安い調整枕で、自分の高さを探っていきたい場面に向きます。中のパイプを出し入れして、区切られた場所ごとに細かく変えられます。店頭で触ってから選びたい人にも合います。
合わないときふかふかした感触を重く見るなら、コアラ枕やGOKUMIN匠の方が合います。感触より高さの合わせやすさと価格で選ぶ枕です。
エアウィーヴ
素材や手入れの説明を読み、納得してから長く使う一本を選びたい人に向きます。押し返す感触の素材で、モデルによってはシートの抜き差しで高さを変えられます。
合わないときお手ごろ度は今回の中では低い方です。まず安く試したいなら、ニトリ高さ調整が合います。ふかふか感を求める場合も別の候補を見てください。
GOKUMIN匠
横向きで寝ることが多く、高さを段階的に刻んで合わせたい人に向きます。立体的な形で、シートを使って高さを変えます。重さがあってずれにくいとされています。
合わないとき店で触ってから決めたい人には、通販中心なので向きません。その場合は、店頭で触れるニトリ高さ調整が合います。
コアラ枕
通販で買うのが不安で、使ってから合うかを確かめたい人に向きます。返金保証を打ち出しているので、試す前提で選べます。公式サイトのほか通販モールでも扱いがあります。
合わないとき高さを細かく合わせたいなら、今回の中では合わせやすさは控えめです。ニトリ高さ調整やGOKUMIN匠の方が合います。保証の条件は購入前に公式で確かめてください。
買う前に試せること
いちばん手軽なのは、タオルで高さを試す方法です。バスタオルやフェイスタオルを畳んで今の枕の下に足し、数日かけてしっくりくる高さを探します。畳む枚数で、少しずつ高さを変えられます。枕が合わないのか、ほかに原因があるのか分からない段階の確かめにもなります。
しっくりくる高さが見つかったら、その感覚を持って店に行くと、枕を選ぶ基準ができます。店では横向きと仰向けの両方を試し、高さを変えられる枕なら、何段階か動かして比べてみてください。通販で買う場合は、返品や返金の条件を先に確かめておくと安心です。
診断で寝る向きや通販への不安を入れると、ここから自分に合う候補を絞れます。
ゲージ・スキルは目安で、公式スペックではありません。調整の幅や返品の条件はモデル・購入先ごとに違うため、購入前に公式でご確認ください。痛みやしびれが続くときは、枕より先に整形外科で相談してください。価格・在庫は各リンク先でご確認ください。