枕の買い替え、中身から選ぶの選び方
枕は、頭をのせたときの感触、手入れの仕方、寝返りの音、寝室の見た目の四つが決まると、中身はかなり絞れます。まずは中身の好みから考えます。
選ぶときに見るところ
いちばん大きく分かれるのは、頭をのせたときの感触です。ふかふか沈むのが好きなら、羽根・羽毛やわた系。ざくざくした硬めが好きなら、そば殻やパイプ枕。押し返す手ごたえが好きなら、ウレタン系の高反発やジェルが近くなります。中身の素材そのものが、感触を決めるからです。
次に手入れです。本体ごと洗いたいなら、パイプ枕や、洗えるタイプのわた系が候補です。干して中身を足しながら使いたいなら、そば殻が向いています。カバーだけ洗えれば十分なら、羽根・羽毛も選べます。羽根・羽毛は家で丸洗いしない物が多いので、ここで合うかどうかが分かれます。
寝返りの音も、中身で変わります。パイプ枕は粒が動くので、寝返りで音がすることがあります。静かなほうがいい場合は、わた系、羽根・羽毛、ウレタン系のほうが合わせやすいでしょう。
見た目は、寝室の雰囲気に合わせたいかどうかです。白くふっくらしたホテル風にしたいなら、わた系や羽根・羽毛。和室になじむ色がいいなら、そば殻のような昔ながらの枕が馴染みます。見た目は二の次なら、ここは気にせず中身の感触で選べます。
候補ごとに、向く人と合わないとき
パイプ枕
小さな筒状の粒の、ざくざくした感触が好きな人。中身を出し入れして高さを調整したい人や、丸洗いして気軽に使いたい人に向きます。粒のすき間で空気が通りやすい点も特徴です。
合わないとき寝返りの音が気になる場合は、静かに使えるわた系かウレタン系のほうが合います。
わた系
白くふっくらしたホテル風の見た目にしたい人。手頃な価格帯の物が多く、本体ごと洗える物もあるので、洗って清潔に使いたい場面にも合います。
合わないときざくざくした硬めの手ざわりや、しっかりした押し返しがほしいなら、そば殻やウレタン系の高反発のほうが合います。
羽根・羽毛
軽くてふんわり沈む感触が好きな人。ホテルのベッドのような雰囲気を寝室に出したいときにも合います。手入れはカバーを洗うのが中心になります。
合わないとき本体ごと洗いたいなら、パイプ枕や洗えるわた系のほうが合います。
そば殻
ざくざくした硬めの手ざわりが好きな人。殻を足して高さを戻せる物が多く、干して手入れする習慣がある人なら、長く付き合えます。
合わないとき本体ごと洗いたい、ふかふか沈む感触がいいという場合は、パイプ枕やわた系、羽根・羽毛のほうが合います。
ウレタン系
形が決まっていて、ずれにくい枕がいい人。ゆっくり沈む低反発と、押し返す高反発・ジェルとで感触が大きく違うので、好みで選べます。
合わないとき価格を抑えたい、白くふっくらした見た目にしたいなら、わた系のほうが合います。
買う前に試せること
店では、実際に頭をのせて、沈み具合と押し返しを確かめてください。数十秒のせるだけでも、ふかふか、ざくざく、弾力のどれが好きかは分かります。横を向いたときの高さも見ておくと安心です。
手持ちの物で代用もできます。いまの枕にタオルを重ねたり抜いたりすると、高さの好みが分かります。寝返りの音が気になるかどうかは、粒の入ったクッションなどで想像できます。
感触、手入れ、音、見た目。診断で自分の答えを入れていくと、合う中身が絞れます。
結果は中身の型の目安です。同じ型でも商品によって感触や高さは違います。痛みやしびれが続くときは、枕を選ぶ前に整形外科で相談してください。価格・在庫は次の診断のリンク先でご確認ください。