いちばん合うのは
Kitchen Safe kSafe・タイマー箱
代わりに何かをする気はないなら、時間を決めてふたを閉めると、その時間まで開かないタイマー付きの箱。
これもあり
部屋の見た目にこだわりたいなら、木のかたまりに精油を垂らして香らせる、水も電源もいらないアロマ雑貨。
充電器をベッドから歩く距離に移し、おやすみモードやアプリの時間制限を設定する。スマホの標準機能だけでできる。